膝専門トレーニング | 奈良県でスポーツ障害治療、体幹のパーソナルトレーニングならAsukaトレーニングクラブ

今日の投稿は膝の痛みを解消するトレーニングについてです。 膝の変形、軟骨の減少といわれてなかなか、膝の痛みが治らない方少なく ありません。色々したが結局はなかなか改善しないという方が多く来られます。   膝の痛…..

今日は変形性膝関節症についです。 膝の変形は男性より女性に多いのが特徴です。 膝の変形がおきると次のような症状が現れます。   ①歩行がとても遅くなる ②よくつまづく ③立つ、しゃがむ動作が痛い ④身体が左右に…..