2022年5月10日 ジュニアトレーニング、剣道上達トレーニング、踏み込みを速くするには体幹力が!! ジュニアトレーニング、剣道の上達トレーニング、踏む込みを速くするには 体幹力を強化することがとても重要になります。 特に、踏み込みの時、竹刀を振り上げて踏み込む時に速く移動するには、 足だけで動くことはとても身体の力を使…..
2022年1月25日 ジュニアトレーニング、剣道での競技力向上には、一瞬で面を打てる動作トレーニングが。 剣道の選手を当クラブでは多くみております。 それも全国クラスの剣士を。 しかし、この全国クラスになるには必要な動作があります。 この動作とは一瞬で動きながら面を打つ動作です。 1つの動作が必要になります。しかし、ほとんど…..
2021年6月23日 ジュニアトレーニング、剣道編。 速く遠くに打ち込むには、股関節のヒンジ動作が重要に!! 今日の投稿は、ジュニアトレーニング剣道編です。 剣道では素早く打ち込む一瞬で勝敗が決することがあります。 この素早く打ち込むには、どれだけ速く遠くに動けるかが鍵になります。特に 素早く遠くに打つには、どれだけ腕を速く振る…..