奈良市　ジュニアアスリートジム/ 剣道での競技力向上につながる動作とは、踏み込む速さを！！

奈良市のジュニアアスリート専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は、剣道での競技力をあげるためのトレーニングについて。   剣道ではいかに相手の間合いを考え、自分のタイミングで竹刀を振り …..

ジュニアトレーニング、剣道の上達トレーニング、踏む込みを速くするには 体幹力を強化することがとても重要になります。 特に、踏み込みの時、竹刀を振り上げて踏み込む時に速く移動するには、 足だけで動くことはとても身体の力を使…..

剣道の選手を当クラブでは多くみております。 それも全国クラスの剣士を。 しかし、この全国クラスになるには必要な動作があります。 この動作とは一瞬で動きながら面を打つ動作です。 １つの動作が必要になります。しかし、ほとんど…..

今日の投稿は、ジュニアトレーニング剣道編です。 剣道では素早く打ち込む一瞬で勝敗が決することがあります。 この素早く打ち込むには、どれだけ速く遠くに動けるかが鍵になります。特に 素早く遠くに打つには、どれだけ腕を速く振る…..