「2024年10月」の記事一覧

  • 2024年10月9日

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ テニスでのサーブ力向上の為のトレーニング、股関節の胸椎を正しく回旋させよう!!

奈良市ジュニアアスリートジムのasukaトレーニングクラブ。 運動会シーズンですね、最近は徒競走がない小学校もあるみたいです。 運動会もだんだん変わっていきますね。 運動会に向けて最近は走るトレーニング希望の方が 多いで…..

  • 2024年10月2日

奈良市 ジュニアアスリート専門トレーニングジム/ 運動会シーズン、50mを速く走る為のトレーニング方法で一番に!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 トレーニングでは継続することがとても重要になります。 継続することで、自分の身体のことをどんどん理解することが出来ます。 自分の身体は自分が一番理解を…..