奈良市　登美ヶ丘パーソナルトレーニングジム/ 女性トレーナー監修、ダイエットトレーニングを専門でレッスン！！

奈良市登美ヶ丘パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は登美ヶ丘のパーソナルトレーニングジムの私北本雪枝が監修での内容になります。   最近、秋模様になり気温も過ごしやすい日々が続いてお…..