「グースステップトレーニング」の記事一覧

  • 2025年6月3日

奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ 中学生のラグビー選手の加速をあげるトレーニング、走り出しの脚の動かし方を変えよう！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 昨日は滋賀県の大津市にタグラグビーの試合の為、交流戦に参加させて頂きました。 とてもすばらいいグラウンドとレフリーの方や大津市のタグラグビー委員会の方とて…..

  • 2025年4月17日

奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ラグビーでのサイドステップ、バスケットボールでのステップ動作上達に必要なトレーニング！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア期のトレーニングについてまだまだ理解がジュニアスポーツ界には 乏しい部分があります。小学生の高学年～中学生の時期には身体の使い方を正しく習得するこ…..