ラグビーで鎖骨骨折を防ぐ方法と、骨折からのリハビリでは転倒の際の身体の使い方を練習しましょう。

奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     トレーニングは、重たい重量を何回あげるだけでの トレーニングで…..