奈良市　アスリート専門ジム/ 野球でのバッティング上達トレーニング、まずは正しい並進運動を覚えよう！！

奈良市　アスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバッティング上達へのトレーニングについてです。   高校生や大学生でもバッティング理論を勝手に決めつけて行う選手が少なくありません。 動画などで…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は野球編。 バッティングについてです。 バッティングの上達を行うには、体幹のトレーニングで強化が必須になります。 ではなぜ体幹を強化することがバッテ…..