奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ ラグビーでの膝の前十字靭帯損傷を予防、再発防止する為のトレーニングとは！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は膝の靭帯損傷についての予防とトレーニング方法についてです。 膝のリハビリについて現在全国から様々なお問い合わせがあります。   膝は基本前…..