奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ 水泳で速く泳ぐ為の身体の使い方、ブレ（平泳ぎ）編。　股関節、胸椎をしっかり伸展する意識を！！

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 1月になりジュニアトレーニングの体験が増加しております。 この時期は次の学年に向かうためにとても大切な時期でもありますね。 6年生なら中学生に、中３なら…..