奈良市　ジュニアアスリートトレーニング専門ジム/　水泳１００ｍ自由形で全国レベルになるためのトレーニング！！②実技編

奈良市　ジュニアアスリートトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳。前回のブログでも記載しましたが、陸トレは現代スポーツには欠かせません。 それは水泳も例外ではありません。   水泳では…..

奈良市　ジュニアトレーニングジム、今日はジュニア期の水泳選手のトレーニングについてです。 水泳選手特に、中学生くらいになると今まで記録が順調に伸びてきたのに、 停滞するケースが少なくありません。 特に、競泳では、本当の勝…..