奈良市　ジュニアアスリートトレーニング専門ジム/　水泳１００ｍ自由形で全国レベルになるためのトレーニング！！②実技編

奈良市　ジュニアアスリートトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳。前回のブログでも記載しましたが、陸トレは現代スポーツには欠かせません。 それは水泳も例外ではありません。   水泳では…..

奈良市ジュニアアスリートトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は競泳です。 特に小学生高学年から中学生向けのトレーニングについて。 競泳では、小学生で全国レベルでも中学生で突然、タイムが落ち、 その後…..

奈良市　ジュニアトレーニングのasukaトレーニングクラブ。 今日は水泳です。 水泳、競泳での競技力アップの為には、現代では陸トレは不可欠です。 当クラブでも現在も全国レベルの選手を育成しておりますが、陸トレなしでの 水…..

奈良市　ジュニアトレーニングジム、今日はジュニア期の水泳選手のトレーニングについてです。 水泳選手特に、中学生くらいになると今まで記録が順調に伸びてきたのに、 停滞するケースが少なくありません。 特に、競泳では、本当の勝…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではジュニア世代のトレーニングで様々な競技をおこなっております。   特に、小学生～中学生では基礎的な動作の獲得が出来ていないと 実際ど…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は競泳でのスピードアップの為の陸上でのトレーニングについてです。   競泳では、速く泳ぐには特に小学生の間に腕だけで泳ぐ癖を修正すること…..

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は世界水泳も終わりましたが、競泳（水泳）編です。 水泳は特に小学生～中学生では、身体の使い方を正しく習得することで その後の高校生などからのタイム向…..

奈良市ジュニアトレーニングアカデミーのasukaトレーニングクラブです。 昨日から5日までは子供の日特集としてジュニアトレーニングの特集を行ないたいと思います。   今日は水泳！！ 誰でも小学生の時には水泳教室…..

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミーです。 今日は競泳です。 冬までも競泳界は毎月のように大会があります。 特に最近では、短水路の競技会もあり大会は少なくありません。 その中でこの冬場から春にかけ…..

ジュニアトレーニング。今日は競泳でのバタフライとクロールの記録更新についてです。 競泳ではバタフライ、クロールでの記録を伸ばすためには、陸上のトレーニングは必須と言えます。 特に小学生～中学生くらいは泳ぐことと同時に体幹…..