奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ 指導者向け・競技で速く動く為には、基礎ドリルが大切に。動作を変えることで速く動くことが！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日からトレーニングや動作のブログを指導者の方、コーチの方、親御様にも 是非、参考にして頂きたく今回は指導の方への方向でのブログ記事になります。 &nbs…..