競技や仕事での疲労による身体の筋肉をゆるめるには、筋膜リリースがお薦めです！！

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaトレーニングクラブ、 asukaジュニアトレ塾　kizugawa 、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 ７月も今週で中盤ですね。もうすぐ梅雨も終わりですね。 本格的な夏到来…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ、asukaジュニアアスリートクラブ、 asukaトレーニングクラブ、あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 トレーニング行うにはバランスのとれた内容が重要ですね。 ウェイトトレーニング、…..

奈良市の体幹トレーニング専門のパーソナルスタジオ asukaトレーニングクラブ あすか鍼灸整骨院の野島竜一です。 当クラブはイマジンビルという名称のビルの1・2階の フロアーを使ってトレーニングレッスンやコンディショニン…..

奈良市のパーソナルトレーニングスタジオ・あすか鍼灸整骨院の 体幹トレーニングアドバイザーのノジこと 野島竜一です。 ただいま、３月１５日（水）。WBCで日本勝ちましたね！！！ やはり内川選手の存在感半端ないです。 今日も…..