奈良市　ジュニアアスリートジム/ 剣道での競技力向上につながる動作とは、踏み込む速さを！！

奈良市のジュニアアスリート専門のトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は、剣道での競技力をあげるためのトレーニングについて。   剣道ではいかに相手の間合いを考え、自分のタイミングで竹刀を振り …..

剣道の選手を当クラブでは多くみております。 それも全国クラスの剣士を。 しかし、この全国クラスになるには必要な動作があります。 この動作とは一瞬で動きながら面を打つ動作です。 １つの動作が必要になります。しかし、ほとんど…..

ジュニアトレーニング、今日は剣道での競技力向上についてです。 股関節をしっかり使うことにポイントをあてます。 剣道では、踏み込んで竹刀を振ります。しかし、この時に小学生や中学生は なかなか踏み込みが浅いのが現状です。踏み…..

パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア競技スポーツのパフォーマンス向上の専門トレーニング、 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、 クロスフィット奈良初のＢＯＸのcrossfit…..