奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ラグビー選手での速く走るトレーニング、ヒップロックを覚えよう！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はラグビー選手の足が速くなるトレーニングについてです。 最近ではラグビー選手はFW、BK関係なく速く走る走力を要求されます。 その為小学生の時に体格が…..