陸上での１００ｍを速く走るには、上半身の強化で動作の連動性を高めよう。

奈良市のスポーツ障害専門の あすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     今年は２年ぶりに年末の忘年会を クライント…..

奈良市の体幹専門のトレーニング施設の asukaトレーニングクラブ、 スポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院です。     ９月に入りました。 （お知らせ） １０月からトレ塾では野球専門のスクールを行うこ…..