2024年11月8日 奈良市 パーソナルトレーニングジム/ 下半身強化、引き締めに最高のトレーニング、ブルガリアンスクワットを! 奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近、スクワット、ベンチプレスともに記録更新してトレーニングをおこなっております。 記録を更新することよりも、身体をどのようにして動かすこと…..