奈良市　パーソナルトレーニングジム/ 筋トレでのレベルアップ、呼吸の意識を高めよう。呼吸筋でトレーニング！！

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はパーソナルトレーニングをおこなっていて最近特にトレーニング経験の浅い方を 担当することがあるのですが、トレーニングのレベルをあげたい、もう少し重た…..