「トリプルアクセル」の記事一覧
奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミー。 今日はフィギュアスケートでの4回転ジャンプについてです。 最近では男女ともに4回転にチャレンジする選手は少なくありません。 しかし、4回転ジャンプを成功して…..
今日はジュニアのフィギュアスケートのトレーニングについてです。 フィギュアスケートのジャンプ向上の為のトレーニングです。 ジャンプで3回転以上、トリプルアクセルや4回転ジャンプを練習している選手も 最近では珍しくありませ…..
オリンピックが男女ともフィギュアスケートが終わりました。 今回の大会では男子は4回転、女子も4回転時代に完全に突入しました。 特に女子では今後4回転が軸になる可能性があります。 男子は今後4回転半のクワッドアクセルを誰が…..
フィギュアスケートで現在多くの選手を国内外行わせて頂いております。 特にジャンプを専門でトレーニング指導をおこなっております。 昨年の全日本でもわかるように、現在は男子では4回転から4回転半、女子では3回転半から4回転時…..
今日は選手の続きですね、 フィギュアスケートでの3回転ジャンプのトレーニング方法についてです。 3回転をジャンプするには、陸トレは不可欠です。 しかし、なかなかこの陸トレでのイメージがつかないと本番の氷の上でも イメージ…..
もうすぐ冬のオリンピックもすぐに迫っていますね。 今日は女子選手の3回転ジャンプにスポットをあてていきたいと思います。 最近では女子でもトリプルアクセルを跳ぶことはそれほど珍しいことではなくなりました。 こ…..
最近フィギュアスケートのシーズンが到来ですね。 夏場に陸上トレーニングしていることが、リンクで発揮出来ます。 この冬に向かって陸上のトレーニングをおこないませんか。 昨今では陸上でのトレーニングがリンクに直…..
今日は競技力向上シリーズ、フィギュアスケートです。 フィギュアスケートで特に3回転以上のジャンプを跳ぶ方法についての投稿です。 現在当クラブにも多くにフィギュアスケートの選手が来られています。 女子選手でも…..
フィギュアスケートでの投稿です。 3回転を成功させるには、ただジャンプ力をあげるだけでは3回転以上を 跳ぶことは難しくなります。3回転を跳ぶには1秒以内約(0.72秒)程度で回転をすることになります。 当然、滞空時間が長…..
今日はフィギュアスケートでのビールマンスピンについてです。 このスピンは主に女子選手が得意にするトレーニングです。 最近では中学生でも行う選手は少なくありませんが、 行うにもなかなかできないというご意見や腰…..