「テニスアジリティ向上」の記事一覧

  • 2025年10月29日

奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ テニスでのパフォーマンス向上!! 速く前に横に動けるようになる為のトレーニング。

奈良市 ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 最近テニスでジュニア選手を担当しておりますが 動きがとても良くなってきています。 縦方向、横方向の動きが速くなることで今迄届かなかったボールをとれるよう…..