奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ サッカー・ラグビーでの速く走るスピードトレーニング！！　スリーポイントスタートを極める。

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 9月、10月はスポーツの秋。 様々な競技が行われています。世界陸上も終わりました。 最近思うのは、１００ｍを本気で世界を狙うには 個人レベルでのトレーニン…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は速く走るトレーニングについてです。   速く走るには、様々な要素が必要になります。 特に小学生ではなかなか動きだしを速くするのはむずかし…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は速く走るシリーズの最新版のトレーニングになります。   速く走る、これはどの競技にでも必要なスキルです。 しかし、野球、サッカーでもなかな…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカー、ラグビーでのスタートダッシュを速くするトレーニングについてです。   サッカー、ラグビーでのフィールドでの競技ではスタートダッシ…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではジュニア競技の専門性を考慮したトレーニングをおこなっております。   土日はアスラグというトレーニングとタグタグビーをチームで活動し…..

奈良市・木津川市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは ジュニアアスリート育成の場としてasukaラグビースクールを設置しております。 小学生～中学生を対象にタグ・タッチフットなどを主に…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 土日開催のトレ塾KIZUGAWA　会員募集しております。 毎週土日　練習をおこなっております。   今日は速く走る為に必要な身体の使い方につい…..