「筋力トレーニング」の記事一覧


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  • 2018年12月8日

マラソンでタイムを向上させる最新のトレーニング方法とは。

奈良市のスポーツ障害専門のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニング専門の asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の野島竜一です。       明日ならマラソンですね。 気温も暖か…..