ジュニア期の競技における姿勢の重要性。背中の筋を意識しましょう！

奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 今日は朝から雨ですね。昼くらいから天気は 回復するそうです。今日も午後からは 木津川市でジュニアトレ塾KIZUGAWA。 最近…..

あすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの治療家 兼トレーナーの野島竜一です。 このブログではスポーツ競技力向上や ジュニアスポーツや子供さん特有の スポーツ障害などを私の経験に基づいて予防方法や トレーニング方法…..