奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/中学生・高校生で全国レベルのパフォーマンス為のトレーニング方法・テニス編

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは各競技で全国大会出場を出場する為のトレーニング方法を今日から３回に分けて お届けしていきます。   今日はテニス。 中学生や高校生で…..

ジュニアトレーニング、テニスでのバックハンドの強化トレーニングについてです。 バックハンドを行うには、重要な要素があります。 それは、最後まで自分の軸脚の母指球を踏んでいるかどうかです。   バックハンドの時に…..

今日の投稿はテニスでのバックハンドについてです。 全豪オープンも今ありバックハンドの重要性がわかりますね。 しかし、バックハンドが苦手な選手がジュニアの中でも少なくありません。 これは、バックハンドはもともと、自分の効き…..

夏休み企画で　今日から7回シリーズで行います。 テニス、水泳、サッカー、野球、ラグビー、剣道、柔道、空手 バトミントン、卓球などから7種目選んで掲載していきます。   テニス強いバックハンドショットを打つには打…..

パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア競技スポーツのパフォーマンス向上の専門トレーニング、asukaジュニアトレーニングクラブ。 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ…..