2021年2月15日 テニスでのバックハンドのスキルアップする為のトレーニングとは!!股関節の切り返し動作が重要に。 今日の投稿はテニスでのバックハンドについてです。 全豪オープンも今ありバックハンドの重要性がわかりますね。 しかし、バックハンドが苦手な選手がジュニアの中でも少なくありません。 これは、バックハンドはもともと、自分の効き…..
2020年8月7日 夏休み企画、 競技レベル向上 テニス編バックハンドを得意になろう!! 夏休み企画で 今日から7回シリーズで行います。 テニス、水泳、サッカー、野球、ラグビー、剣道、柔道、空手 バトミントン、卓球などから7種目選んで掲載していきます。 テニス強いバックハンドショットを打つには打…..
2019年7月17日 テニスでのバックハンド強化 体幹トレーニングでデンデン太鼓を意識しましょう。 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニア競技スポーツのパフォーマンス向上の専門トレーニング、asukaジュニアトレーニングクラブ。 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ…..