サッカーでのディフェンス能力をあげる身体の使い方、内側の足から踏む意識が重要です。

奈良市の腰部の専門リハビリのあすか鍼灸整骨院、 ジュニア競技専門の体幹、動作トレーニング専門の asukaジュニアトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。     １月も中盤です。早い…..