2018年7月3日 お尻を鍛えて、引き締まった身体と機能的な身体を手に入れましょう! 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 午前3時からTVでサッカー観戦。 2-3ベルギーに勝てなかった…..