奈良市　ピラティスリフォーマーマシーン専門スタジオ/ 自分の身体を変えよう、睡眠の質、健康な身体をつくるエクササイズです！！

  奈良市　ピラティスリフォーマーマシーン専門スタジオのasukaピラティススタジオ（asukaトレーニングクラブ館内の常設） 当スタジオは今迄のスタジオとは少し違い、パーソナルでのエクササイズを専門で行う施設…..

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はラグビーでのタックルについてです。 タックルで相手を倒す時に一撃で倒すには、タックルに行くときの姿勢・角度が重要ですと 以前投稿させて頂きました。…..

奈良市でパーソナルトレーナーになりたい。 もっとトレーニングの基礎や理論、をしっかり学びたい。 年齢に関係なく学べるジムです。   奈良市パーソナルトレーニングジム asukaトレーニングクラブ 応募要項 ◎ト…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジム。 テニスでは速く動くことが現在ではとてもコーチから要求されます。 これは他の競技でも言えることです。 例） 中学生でテニスで週5回も練習している、でも体幹も弱く、足も速くならない。 でも…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は登美ヶ丘をにある学園前店からのトレーニングについて。   体験来られた方にどのような形でプライベートレッスンを 行うのか。良くお問い合わせ…..

奈良市のジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブではジュニアアスリート、ジュニア期のお子さまのトレーニングを専門でおこなっております。 ジュニア期では様々な要望があり、現在特に多いのがお子様の…..

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ＆asukaラグビースクール。 今日はタグラグビーで相手を抜くにはです。 私もタグラグビーのチームを実際にコーチしていてはや5年。 タグラグビーは基本コンタク…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 当クラブでは３つのパーソナルトレーニングを運営しております。 ①ダイエット専門トレーニング ②ジュニアアスリート専門トレーニング ⓷リハビリ専門トレーニ…..

木津川市・奈良市ラグビースクールのasukaラグビースクールです。当クラブは奈良市、木津川市のお子様が 主体となっているラグビースクールになります。   基本はラグビースクールですが、昨今のジュニア期の成長など…..

奈良市アスリート専門のasukaトレーニングクラブ。 フィギュアスケートにシーズンももうすぐ終わりに近づきます。 しかし,この冬場から春にかけてしっかりと練習を行い来年のシーズンに備えましょう。 フィギュアスケートでは現…..