奈良市ジュニアトレーニングジム/足裏の意識が競技力向上、怪我予防になります！！

奈良市ジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミー。 今日は足裏の意識についてです。 足裏はほとんどのお子様が意識しないポイントです。 しかし、世界のトップ選手はどうでしょうか。 野球、サッカー、ラグビー、バス…..

奈良市ラグビースクールのasukaラグビースクールです。 当スクールではタグラグビーとタッチラグビーを中心におこなっています。 タグ、タッチラグビーともに、見た目以上に全身の運動能力を必要とします。 当スクールではそれに…..

奈良市ダイエットトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はダイエットを行う上でおこなってほしいポイントをお届けしていきたいと思います。 当クラブでは学園前の北本トレーナー、本店の棚橋トレーナーと女性のベ…..

2023年　2月からジュニアトレーニングのトレーナーを募集致します。 当クラブでは奈良市内に2店舗展開するトレーニングスタジオです。 特に夕方、土曜日はジュニアのトレーニングレッスンを主に行っております。   …..

奈良市・木津川市ラグビースクールのasukaラグビースクールです。 当ラグビースクールでは、運動不足の解消、又速く走るための練習などを織り込んだスクール運営を しております。   ラグビースクールですが タグラ…..

奈良市リハビリトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は膝の痛みや靭帯損傷からの生活や競技復帰についてです。   膝の痛みは多くの方が悩まれている整形疾患の一つ。 またスポーツにおいても膝の痛…..

奈良市ダイエットトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日も昨日に続き私北本雪枝がブログ担当しております。   ダイエットを行う上で気をつけて頂きたいのは健康的な身体でのダイエットです。 あまり…..

奈良市ダイエットジムのasukaトレーニングクラブ学園前の北本雪枝です。 当クラブでは女性トレーナーによるマンツーマントレーニングを行っております。   その中で特に要望の多いのが女性らしいフィジカルを。 ごつ…..

奈良市・木津川市でラグビースクールを行っているasukaラグビースクール。   先週と今週高校、大学の選手権の決勝があり、 パスのスキルがとても重要なのがわかります。パスはラグビーでは相手の陣地に攻め入る 移動…..

奈良市ゴルフパーソナルトレーニングのasukaトレーニングクラブです。 冬本番ゴルフでのレッスンも最近少しづつ増えてきております。 ゴルフで大切な身体の使い方をマンツーマンでレッスンしております。   今日は股…..