2025年5月23日 奈良市 HIITトレーニングジム/ HIITトレーニングでこの夏までにしっかりダイエットを!! 学園前店店長監修。 奈良市HIITトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブの北本です。 今日は学園前店でもおこなっているHIITトレーニングの様々なメニューや効果についてになります。 夏までに身体を引き締めたい方、是…..
2022年6月22日 筋トレ女子、奈良市で筋トレするならHIITトレーニング専門ジムで!! 筋トレ効果抜群!! HIITトレーニング、最近よく聞くトレーニング方法です。 これは高強度インターバルトレーニングと内容になります。 最近、筋トレをしているがもの足らない方にはお薦めのトレーニング。 HIITトレーニングとは高強度の短いトレ…..