2019年11月28日 ジュニア期の柔道選手特化トレーニング、試合に勝つ為の体幹トレーニング法！！ 私自身も柔道経験で柔道での体幹トレーニングについて 今日はお話をしていきたいと思います。 インターハイで優勝した１００ｋｇ超級の選手もトレーニングを レッスンしておりました。 柔道ではいかに自分の体勢が崩さ…..
![月～水・金 8:00～12:00 [最終受付 11:45] 月～金 16:00～21:30 ※水曜日のみ 17:00～ [最終受付 20:45 ] 土・祝 8:00～13:00 [最終受付 12:30]](/img/reception.png)
![月～水・金 8:00～12:00 [最終受付 11:45] 月～金 16:00～21:30 ※水曜日のみ 17:00～ [最終受付 20:45 ] 土・祝 8:00～13:00 [最終受付 12:30]](/img/common/h_time.png)
