2022年9月22日 奈良市体幹ダイエット専門スタジオ。 ダイエットで強化したいトレーニング3選！！ 今日はダイエットでのダイエット3選をお届けします。 ダイエットで重要になるのはまずは、 1選 殿筋 2選 背部 3選 お腹 この３つは必ず押さえたいですね。 では何を行うのか。これはまず、臀筋からお届けした…..
![月～水・金 8:00～12:00 [最終受付 11:45] 月～金 16:00～21:30 ※水曜日のみ 17:00～ [最終受付 20:45 ] 土・祝 8:00～13:00 [最終受付 12:30]](/img/reception.png)
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