2022年12月5日 奈良市のダイエットトレーニングジム/筋トレをするにもまずは正しい身体の使い方をお薦めします! 奈良市のダイエットジムのasukaトレーニングクラブです。 今日はダイエットを行われている方、今から始めようとする方向けのトレーニングについてです。 ダイエットで筋トレ、自重トレ、有酸素運動様々な運動を行う…..
2022年12月2日 奈良市ジュニアトレーニングジム/ 競泳での競技力向上のトレーニング、バラフライ編!! 奈良市のジュニアトレーニングジム、asukaジュニアアカデミー。 競泳での競技力向上の為のトレーニング、今日はバタフライ編です。 ジュニア期の競泳での競技力向上には最近では一つの泳法だけではなく、様々な泳法を 練習して試…..
2022年12月1日 奈良市ジュニアトレーニングジム/野球でのパフォーマンス向上トレーニングとは!! 奈良市のジュニアトレーニングジムのasukaジュニアアカデミー。 今日はお問い合わせが多い野球でのパフォーマンス向上についてです。 最近野球でのお問い合わせが非常に多くあります。その中で当クラブで行っている 野球でのトレ…..