奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ 水泳での競技力向上、バタフライ、自由形では股関節を正しく使おう！①

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日から水泳のトレーニングについて、バタフライと自由形についてのトレーニング方法です。 2回のシリーズでのお届けになります。 水泳においては、今回バタフラ…..