2024年2月4日 奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ 全国レベルの選手を育成する小学生・中学生・高校生からの育成方法とは!! 奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブです。 当クラブでは現在15年間、私がジュニア世代の選手と関わり、18年間。 その中でどのようにすれば全国のトップ選手になるのか。 これは大きな課題です。選手…..
2023年12月29日 奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/姿勢改善で競技力を向上させよう!下半身編 股関節の使い方。 当クラブも本日12月29日で年内の営業は今日まで。 年明けは1月4日からスタートです。 明日30日まではブログの更新を行ないます。 明日は本年の総決算としてブログを2本各予定です。 本日はジュニアアスリート…..
2023年12月28日 奈良市 ジュニアアスリート専門ジム/ お子様の姿勢改善で競技力向上します 第1回目 姿勢上半身編 今日から3日間冬休み企画でお子様の姿勢についてのトレーニング方法や 普段の意識するポイントをお伝えしていきます。 今日は第1回目 上半身編 お子様でおおよそ小学生2年、3年生くらいから姿勢が崩れてくるお子様…..