「股関節痛み改善ピラティスリフォーマー」の記事一覧

  • 2025年4月26日

奈良市　ピラティスリフォーマー専門ジム/ 身体の関節の柔軟性と筋力アップにもつながるリフォーマーマシーントレーニングとは！！

奈良市　ピラティスリフォーマー専門ジムのasukaトレーニングクラブ。   今日からゴールデンウイークが始まりますね。この連休中に運動を行うかたも少なくありません。 最近は男性、女性ともにトレーニングの認知が深…..