奈良市　ジュニアアスリート専門ジム/ バレーボールでのスパイク力向上の為のトレーニングとは！！

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はバレーボールです。 私も長い間大学生、高校生の奈良県のチームのバレーボール選手を長年トレーニング指導してきました。   その中でスパイクの…..