奈良市ジュニアアスリート専門ジム/ サッカーで相手に競り勝つには、胸椎を使った走り方が重要に！！

奈良市　ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日はサッカーで速く走る為の身体の使い方について。速く走るだけではサッカーでは相手に競り勝つことが出来ません。 相手に競り勝つには上半身の使い方がとても…..