2025年4月19日 奈良市パーソナルトレーニングジム/ HIITトレーニングでがっちりダイエットを・学園前店(登美ヶ丘) 専門トレーナー監修! 奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブの学園前店店長の北本雪枝です。 今日は学園前店で好評のHIITトレーニングについてです。 HIITトレーニングの希望される方が最近増加しております。 HIIT…..
2022年8月5日 メンズエステ・男性のボディメイキングにはHIITトレーニングとキャビテーションで!! 男性のエステ・ボデイメイキングを行うには HIITトレーニングとキャビテーションが効果的です。 では、具体的にどの程度の頻度でどの程度の時間を行うことで ダイエット効果があがるのか。 具体的には週1~2回で…..
2022年6月28日 男性のダイエット、筋トレ、HIITトレーニングでサッカー選手のような均整のとれたじ引き締めボディに。 今日は男性のダイエットシリーズです。 男性も今ではダイエットをする時代。なかなか引き締めをするにも自分で独学が簡単ではありませんね。 トレーニングは日々進化し、10年前とは様々なことが変化しています。 その一つがトレーニ…..