2022年8月10日 ジュニア競技力向上、陸上での走り高跳びの記録を向上する為のトレーニングとは！！ 今日は陸上の競技力向上のトレーニング編です。 走り高跳びです。 走り高跳びは跳ぶ技術も必要でうがそれに伴う身体の使い方も必要になります。 特に走り高跳びは走る速度だけでは自己新を出していくことは難しい競技で…..
![月～水・金 8:00～12:00 [最終受付 11:45] 月～金 16:00～21:30 ※水曜日のみ 17:00～ [最終受付 20:45 ] 土・祝 8:00～13:00 [最終受付 12:30]](/img/reception.png)
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