2020年11月19日 ジュニア競技、テニスで膝のジャンパー膝、オスグッドを改善してパフォーマンスを向上させよう。 今日はジュニア競技のテニスでの膝の障害についてです。 テニスでは膝、肘の痛み、腰の痛みなどの傷害は少なくありません。 特に今日お届けするのは膝の障害についてです。 テニスは競技上、急激な止まる動作や切り返す…..
2019年6月18日 バスケットボールでの膝の半月板損傷、靭帯損傷からの復帰。トレーニング、リハビリ方法とは。 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ、 crossfitスタジオのcrossfit asuka 、 ダイエット専門の女性によるトータルボディメイキングの ボディメイキングスタジオasuka、 ジュ…..