奈良市　パーソナルトレーニングジム/ 動ける身体をつくる、膝の痛みを改善するトレーニングとは。

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 本日新しいトレッドミルが来ました。 自走式のトレッドミルになります。以前もトレッドミルを導入しましたが、 電動式はどうしても動かされている感が強く、あまり…..