• 2025年4月8日

奈良市ジュニアアスリート専門ジム/ 水泳で速く泳ぐには、自己新を出し続けるには。身体の動作を見直す陸トレが重要に!!

奈良市ジュニアアスリート専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 最近様々な競技でトレーニングに来られるお子様が増加しております。 競技で重要になるのは、練習ですが、練習する動作がエラーが出ている場合なかなかそれを コー…..

  • 2024年7月27日

奈良市 ジュニアアスリートトレーニング専門ジム/競泳100m自由形で全国レベルになるためのトレーニング!!①概論

奈良市ジュニアアスリートトレーニング専門ジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は競泳です。 特に小学生高学年から中学生向けのトレーニングについて。 競泳では、小学生で全国レベルでも中学生で突然、タイムが落ち、 その後…..