奈良市　パーソナルトレーニングジム/身体の歪みを改善するトレーニングとは。　呼吸筋を活かそう！

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は身体の歪みを治すためのトレーニングについて。 身体の歪みってある程度年齢がいくと誰にでもあることです。 まずここで注意は身体が歪んでいる=ダメでは…..