奈良市　ジュニアトレーニング専門ジム/剣道で速く打ち込むための瞬発力を高める為の動作トレーニングとは！！

奈良市　ジュニアトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 最近、様々な競技を見ているといかに腹圧、体幹をどのようにして素早くONにして 動くかを意識しているアスリートが多いことにきずきます。 特に、ジュニア世代で…..