2021年11月25日 スポーツ傷害からの競技復帰、シンスプリントを治す足のトレーニング方法とは。 今日はスポーツ傷害を治す、シンスプリントについてです。 シンスプリントは足の下腿部の内側の広範囲に痛みが出る傷害です。 特に、サッカー、陸上、バスケットボール、バレーボール、など ジャンプ系やラン系の競技に多いのが特徴で…..
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