睡眠・食事毎日欠かせません、その次に欠かせないのは運動機能を維持すること！

体幹トレーニングアドバイザー兼スポーツ外傷専門の ノジこと野島竜一です。今日も夜分から失礼します。 先日は無事第1回目のあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 勉強会を終えました。児玉トレーナーも初めてにしては…..

トレーナーのノジことあすか鍼灸整骨院・asukaトレーニングクラブの 野島竜一です。 今ホームページのリニューアル工事を少しつづ行っております。 完全に終わるのは１２月末～１月末ごろですね。 新しいホームページではYou…..