奈良市　パーソナルトレーニングジム/ 　ゴルフ専門トレーニング、背筋強化で正しい姿勢を維持しよう！！

奈良市パーソナルトレーニングジム・ゴルフ専門トレーニングのasukaトレーニングクラブ。 ゴルフ専門でのトレーニングを当クラブでゴルフのスイング動作・動き方からを説明しながらトレーニングをおこなって おります。 今日はゴ…..

奈良市　パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブです。 今日は、ゴルフに必要なトレーニングについてです。 最近はゴルフを行う方が少し増加してきています。 しかし、ゴルフを行う上でも飛距離やスイングの安定を…..

奈良市パーソナルトレーニングジムのasukaトレーニングクラブ。 今日は男女にも最近人気のゴルフについてです。 ここ２～3年ゴルフ人気です。特に若い方２０～30代くらいの方でもゴルフを される方が少なくありません。 しか…..

奈良市ゴルフパーソナルトレーニングのasukaトレーニングクラブです。 冬本番ゴルフでのレッスンも最近少しづつ増えてきております。 ゴルフで大切な身体の使い方をマンツーマンでレッスンしております。   今日は股…..

奈良市でのゴルフ専門でトレーニングを行っています。 ゴルフではスイングの安定は永遠の課題です。 しかし、このスイングの安定には身体の使い方のトレーニングは不可欠です。 特にスイングの安定には下半身、体幹、胸椎の使い方はゴ…..

今日はゴルフのスイングトレーニングでについてです。特に飛距離を安定したフォームで打つための トレーニング方法についてです。 当クラブではゴルフ専門のトレーナーが4名在中しております。 ゴルフで必要になるのは、重心移動をい…..

今日はゴルフの上達についての投稿です。 今日は初心者の方に行ってほしいトレーニングです。   ゴルフのトレーニングで行ってほしいのはまずは下半身の強化です。 ゴルフ18番ホールを周るには基礎的な体力と筋力が必要…..

今日は、前回のゴルフトレーニング後編です。 ゴルフのストレングストレーニングについてです。 前回はゴルフに必要なトレーニングについてお話させて頂きました。 今日は、ストレングスとしてどのようなメニューが必要かを お話して…..

今日の投稿はゴルフのパフォーマンストレーニングについてです。 ゴルフは現在、多くの方に愛され愛好家の方は少なくありません。 しかし、なかなか飛距離が、アプローチが、向上しないというご意見、お問い合わせ 少なくありません。…..

ゴルフのトレーニングで、レベル向上には身体の使い方がとても重要になります。 特に、ゴルフは子供から大人まで楽しめる競技スポーツです。 しかし、現代ゴルフでは、運動力学に伴うトレーニングが不可欠です。 ただスイングを行う、…..