2019年1月8日 女性のボディメイキングトレーニング前編、引き締めボディの作り方。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブのトレーナー兼治療家の 野島竜一です。 今週は少し週末は奈良は暖かいようです。 来週は成人式ですね。 …..
2018年10月15日 腰のくびれを出すトレーニングとは、腹筋だけでなく、背筋が更に重要です!! 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 速く走るのは才能? 違います。走り方です。 速く走る練習をすれ…..
2018年8月21日 美ボディ、綺麗な背中をつくり、オシャレをして町を歩きませんか。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 ボディメイキングスタジオasuka トレーナーの棚橋です。 昨日に引き続き 棚橋が担当させて頂きます。 美ボディ、綺麗な背中をつくり、服…..