2019年11月23日 上半身ダイエット。 お腹を痩せる為のトレーニング方法!! 上半身のダイエット。 お腹周りをすっきりするには。 今日はトレーナーの北本雪枝です。 お腹周りを痩せるには、まず正しい呼吸で筋トレを!! お腹周りを痩せるには、ただ筋トレや腹筋を行ってもなかな…..
2019年8月2日 女性らしい身体をつくるトレーニング、丸みをおびた身体へ。 パーソナルトレーニングスタジオのasukaトレーニングクラブ。 ジュニアお子様の競技スポーツの姿勢矯正、パフォーマンス向上のasukaジュニアトレーニングクラブ。 ダイエット、ボディメイキング専用トレーニング、ボディメイ…..