2018年6月18日 サッカーでのコンタクトの強さは力だけではなく、コンタクト姿勢が重要です。 奈良市のあすか鍼灸整骨院、 パーソナルトレーニングスタジオの asukaトレーニングクラブの トレーナー兼治療家の野島竜一です。 明日はとうとうサッカーW杯の 日本戦です、 世界のトップ選手の…..
2017年11月25日 コンタクトスポーツの怪我予防に必要なトレーニング。片足で支える力を強化しましょう! 奈良市のあすか鍼灸整骨院、asukaトレーニングクラブの トレーナーの野島竜一です。 今日は天気も良く、競技にはもってこいですね。 この時期チームによっては冬のトレーニングに 入っていくチーム…..